Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

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Prep. 5min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen
1
Olivenöl und etwas mehr zum Kochen
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
300 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
10
Zucker
½ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
1200 g
Spaghetti
320 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 644 mg

Proteína 29 g

Calorías 1947 kJ / 465 kcal

Grasa 16 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 52 g

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