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Smoothie à la mangue
Prep. 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
-
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
-
180 g de yogourt nature
-
200 g d'eau
-
20 g de jus de citron
-
4 glaçons
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
2.1 g
Calorías
305 kJ /
73 kcal
Grasa
2 g
Carbohidratos
12 g
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