Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 56 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 379.8 mg

Proteína 9 g

Calorías 760.7 kJ / 181.8 kcal

Grasa 9.7 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 14.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate

40 Min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 Min

Tortilha de batata a vapor - TM6

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 Min

Feijão com legumes no forno

Feijão com legumes no forno

30 Min

Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão

Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão

3 Std. 40 Min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 Std. 15 Min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 Min

Sardinhas ao sal

Sardinhas ao sal

40 Min

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 Min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1 Std. 35 Min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40 Min

Massa com molho beringela e tomate

Massa com molho beringela e tomate

45 Min