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Sopa de frango asiática
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
óleo de sésamo30 g
-
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)50 g
-
pasta de miso branco30 g
-
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar20 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)300 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. sopa de
-
água900 g
-
massa tipo noodles100 g
-
folha nori (opcional) cortada em tiras finas1
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
sementes de sésamo2 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1.2 mg
Proteína
20.8 g
Calorías
1512.3 kJ /
363.3 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
30.5 g
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