Dispositivos y accesorios
Tofu Mapo
Prep. 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
13 g
Calorías
741 kJ /
177 kcal
Grasa
11 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Une fête pour le palais
19 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Pizza aux épinards et fromage de brebis
1h 10min
Soupe de lentilles orientale
30min
Minestrone aux pois chiches
40min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Salade de couscous
50min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45min
Nasi goreng
50min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15min
Soupe miso aux légumes
40min
Poke bowl
35min