Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tahini
- 200 g de yogur natural
- ½ limón, solo su jugo
Salmón
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lomo de salmón fresco (aproximadamente 1 kg) con la piel
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
Crumble de nueces
- 80 g de nueces peladas
- 20 g de cilantro fresco, solo las hojas
- 10 g de menta fresca, solo las hojas
- 1 chile jalapeño fresco rojo, cortado a la mitad
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 cucharadita de zumaque (opcional)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 133 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 2 g
Recetas alternativas
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 Min
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 godz. 20 min
Tallarines al ragout
1h 10min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 godz. 25 min
Ensalada de papas con aliño alemán
1 godz. 25 min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 Min
Ricotta casera
50 Min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min