Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 47 mg

Proteína 26 g

Calorías 1335 kJ / 319 kcal

Grasa 11 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Laits végétaux 13 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Lait de chanvre (Métrique)

10min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Substitut de repas (Métrique)

5min

Yogourt-shake à la mangue

10min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50min

Smoothie vert

5min

Smoothie déjeuner

5min

Limonade

5min