Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g d'olives noires dénoyautées
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre balsamique
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 35 g de jus de citron
- ¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
- 4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- l'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles
- 200 g de poivron, coupé en lanières
- glaçons
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1522.5 kJ / 363.3 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 734 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Court-bouillon
25min
Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan
1h 10min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45min
Bar à la portugaise
2 Std.
Salade de pommes de terre et hareng fumé
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Paupiettes de veau au céleri et au camembert
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Sauté d'agneau aux légumes
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Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1h 10min
Navarin aux petits légumes
1h
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25min
Poisson vapeur au citron et légumes
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Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min