Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
o bien 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 577 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 0 g
Recetas alternativas
Houmous aux tomates séchées
10 Min
Sorbet banane et citron vert
10 Min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 Std. 30 Min
Rolls au crémeux citron
2h 45min
Petits pains vapeur graines et curcuma
3h
Bagel en 3 ingrédients
35min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Brioche à la cannelle glacée
2h 20min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10 Min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10min
Banana pancakes
50min
Banana bread aux dattes
1h 10min