Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
o bien 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 577 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 0 g
Recetas alternativas
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
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Crème au chocolat, lait de coco et granola
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Sorbet marbré au yaourt, abricot et sésame caramélisé
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Agua de sapo
15min
Verrine popcorn sans œufs
1h 30min
Sorbet à la poire et à la menthe
12h 10min
Cookies aux peaux de banane
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Beurre de cacahuète
10min
Glace express mangue et lait de coco
10min
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10min
Sorbet de fruits rouges
10min