Quiche épinards et lardons

Quiche épinards et lardons

4.4 206 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

6 parts

Ingredientes

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g
d'huile d'olive et un peu pour le moule
110 g
d'eau froide
60 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 ½ c. à café
gousse d'ail
1
d'épinards frais
450 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de crème de soja
200 g
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
œufs
2
de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café
de lardons
70 g

Inf. nutricional por 1 part

Calorías 406.3 kcal / 1700 kJ

Proteína 9 g

Grasa 30.7 g

Carbohidratos 31.2 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 4.7 g

Sodio 0.5 mg

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