Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di frutta secca mista sgusciata
- 400 g di mele, con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
- 20 g di zucchero grezzo (opcional)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (opcional)
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (opcional)
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di bevanda a base di avena
- sciroppo di acero (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1670 kJ / 399 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 341 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Scott's porridge oats
35 Min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Pancakes integrali
45min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con frutta fresca
15min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min