Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 克 水
- 150 克 地瓜, 切塊(約3公分)
- 150 克 南瓜, 切片
- 100 克 馬鈴薯, 切塊(約3公分)
- 50 克 冰糖粉
- 1 茶匙 橄欖油
- 15 克 綜合堅果 (如:杏仁、南瓜籽等)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 1.95 g
- Carbohidratos
- 32.663 g
- Grasa
- 0.263 g
- Fibra
- 1.913 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
