![Cocción arroz integral (300 g) TM6 Cocción arroz integral (300 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bfa4af1c-b85c-4b7b-95fb-5ab9fc2a18b1/Derivates/920f9623-5276-4ff4-a16e-a6b4d9bbe250.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 600 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ¼ cditas de sal
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1006 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 46.3 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 7.5 mg
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