Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingredientes

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 3 g

Calorías 761 kJ / 182 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pachețelul pentru școală 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Bomboane din carrot cake

40min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

Salată cu Halloumi

20min

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Tartă cu ciuperci

50min