Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
o bien 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
o bien 15 - 20 g syropu klonowego
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 69.3 g
- Grasas saturadas
- 56.3 g
- Fibra
- 15.7 g
- Sodio
- 29.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pudding czekoladowy z chia
20min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1h 15min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Bananowe kulki mocy
20min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10u. 30min
Krem kokosowo-czekoladowy
15min
Masło migdałowe
10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min