Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g płatków owsianych, górskich
o bien 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
o bien 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
o bien 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 21.1 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 105.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Bananowe kulki mocy
20 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 Std. 45 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 Min