Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Arašídová omáčka
- 50 gramů pražených arašídů, solených
- 200 gramů vody
- 70 gramů arašídového másla
- 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
- 200 gramů mrkve, 3 mm plátky podélně
- 1 salátová okurka, 3 mm plátky podélně
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
- 500 gramů vody, teplé
- 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
- 150 gramů cherry rajčat, na 3 nebo 4 plátky
- 150 gramů listového salátu
- 3 snítky máty, čerstvé, pouze lístky (opcional)
- 3 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 563 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 54 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sushi rýže
55 min
Milkshake s burákovým máslem
15 Min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 Min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1u. 40min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Ninguna valoración
Hummus
5 Min
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1 Std. 20 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 Std. 30 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min