Dispositivos y accesorios
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Prep. 15min
Total 30min
8 κομμάτια
Ingredientes
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
334 mg
Proteína
12 g
Calorías
1318 kJ /
315 kcal
Grasa
27 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Όλα για το BBQ
11 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3h
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2h 45min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Ρολό με κιμά
1h 40min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min