Ψητά αβοκάντο με τόνο
TM6 TM5

Ψητά αβοκάντο με τόνο

(Ninguna valoración)

Ingredientes

  • 50 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κυβάκια
  • 50 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
  • 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
  • 1 αβοκάντο, κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
  • 50 γρ. μαγιονέζα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό, στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, για το άλειμμα

Inf. nutricional
por 1 κομμάτι
Calorías
1318 kJ / 315 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
13 g
Grasa
27 g
Grasas saturadas
5 g
Fibra
9 g
Sodio
334 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas