Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 116 kJ / 28 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 15 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 phút
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 phút
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Ninguna valoración
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna valoración
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Ninguna valoración
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 phút
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h