Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Ninguna valoración
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Ninguna valoración
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 min
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Ninguna valoración
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Ninguna valoración
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Ninguna valoración
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Ninguna valoración
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Ninguna valoración
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Ninguna valoración
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min