Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingredientes

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 γρ.

Sodio 6 mg

Proteína 24 g

Calorías 1306 kJ / 312 kcal

Grasa 2 g

Fibra 17 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2(6)

30min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7(3)

40min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

5.0(4)

1h 5min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

4.8(4)

55min

Πανετόνε με sherry

4.5(2)

5h 15min

Πουρές μελιτζάνας

4.0(1)

55min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Ninguna valoración

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min