Hummus

4.5 60 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 537.7 mg

Proteína 9.2 g

Calorías 987.1 kJ / 235.9 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 28.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Découverte 25 Recetas
Canadá

Choix des portions 17 Recetas
Canadá

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13h 20min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Guacamole

5min

Tzatziki

15min

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Guacamole

5min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10min

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10min

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

1h 40min

Salsa à la mexicaine

1h 25min