Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.8 18 valoraciones
Prep. 5min
Total 10min
8 portion

Ingredientes

  • gousses d'ail
    2
  • de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
    2 boîtes
  • de tahini
    60 g
  • d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
    30 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    60 g
  • paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
    1 c. à thé
  • de sel au goût
    1 c. à thé
  • de glaçons
    85 g
  • poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 239 kcal / 1000 kJ
Proteína 10 g
Grasa 10 g
Carbohidratos 30 g
Fibra 8 g

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