Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opcional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opcional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opcional)
2 pizzichi di sale (opcional)
2 pizzichi di pepe macinato (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 476 kJ / 114 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2.6 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Scopri le ricette 16 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Corona dei Re Magi

2h 15min

Riso casimiro

45min

Insalata di mele e carote

5min

Zuppa di zucca

35min

Chips croccanti con guacamole

1h

Insalata arcobaleno veloce

10min

Insalata di carote

15min

Dip di datteri e curry

5min

Tartare di verdure

25min

Polenta ticinese

45min

Insalata di broccoli con pinoli

5min