Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

di aceto di vino bianco (opcional)
20 - 30 g
20 - 30 g di succo di limone
di prezzemolo fresco (opcional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
¼ mazzetto
di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
400 g
mela (circa 150 g), tagliata in quattro
1
di zucchine a pezzi (3 cm)
150 g
di semi di girasole (opcional)
30 g
di sale (opcional)
2 pizzichi
di pepe macinato (opcional)
2 pizzichi

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 114 kcal / 476 kJ

Proteína 3 g

Grasa 7 g

Carbohidratos 9 g

Fibra 2.6 g

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