Ir al contenido principal Buscar
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 106 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (opcional) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g
Calorías 408 kJ / 98 kcal
Grasa 5 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

The Basic Cookbook 174 Recetas
Suiza
The Basic Cookbook 131 Recetas
Canadá
The Basic Cookbook 133 Recetas
Internacional
The Basic Cookbook 133 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(49)

1h

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9(72)

45min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

2.3(3)

40min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25min

Quick cheese soufflés

4.6(49)

45min

Seafood Rice

3.9(14)

1h 15min

Onion soup

4.0(67)

1h 10min

Sunrise Smoothie

4.5(8)

10min

Rich Citrus Smoothie

4.8(9)

5min

Five-seed bread

4.5(212)

1h 50min

Walnut Bread

4.7(72)

2h 45min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(19)

5min