Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 dessert apple, (approx. 100-120 g) cored, quartered
- 100 g fresh mango flesh
- 1 orange, quartered and peeled, with one strip of peel left on
-
100
g fresh baby spinach
o bien 100 g fresh spinach, roughly chopped -
200
g kefir
o bien 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (opcional)
-
100
g noni juice
o bien 100 g apple juice - 50 g almonds
- 300 g water, plus extra for diluting if desired
- 200 g ice cubes
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 696 kJ / 166 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 8.8 g
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