Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kale Pesto
- 50 g nuci curățate, jumătăți
- 80 g varză kale, tulpinile tari îndepărtate, tăiată
- apă, adusă la fierbere
- 30 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 25 g frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
- 80 g ulei de măsline
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salata cu paste
- 1200 g apă
- 400 g paste mărunte, tip ditalini sau alte paste scurte
- 300 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 ardei gras galben, tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
- 300 g bulgărași de mozzarella, jumătăți
- 100 - 120 g rucola
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1513 kJ / 362 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 31.5 g
- Grasa
- 19.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Punci de mere
30 min
Batoane de cereale și miere
30 min
Paste cu legume
45 min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă de legume
50min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 godz. 30 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Paste cu praz și ajvar
30 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Curry de legume indian
50min