Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 个 蒜瓣
- 40 克 小红葱
- 1 - 2 条 新鲜指天椒
- 30 克 食油
- 250 克 水
- 70 克 酱青
- 5 克 黑酱油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 200 克 小白菜 ，横切一半，洗净
- 200 克 中型虾 ，去壳
- 300 克 墨鱼(苏东) ，清洗并切成圈
- 500 克 黄面条
- 100 克 鱼饼 ，切薄片
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1075 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1.7 g
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