Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 2 - 3 citróny, bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
- 2 čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (2-3 cm)
- 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 čajová lžička medu
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1210 gramů vody
- 100 gramů quinoy
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů avokáda, na kousky (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1219.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Halloumi salát
20 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min