
Dispositivos y accesorios
Špenátové řízky z trouby
Prep. 15min
Total 40min
4 kusy
Ingredientes
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
-
2 vejce
-
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
-
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Calorías
157.8 kcal /
661.2 kJ
Proteína
17.5 g
Grasa
9.2 g
Carbohidratos
1.5 g
Fibra
0.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Itálie na talíři
76 Recetas
República Checa
República Checa