Dispositivos y accesorios
Špenátové řízky z trouby
Prep. 15min
Total 40min
4 kusy
Ingredientes
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
-
2 vejce
-
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
-
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
17.5 g
Calorías
661.2 kJ /
157.8 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
1.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Itálie na talíři
76 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h