Dispositivos y accesorios
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (opcional)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
35 g
Calorías
2128 kJ /
508 kcal
Grasa
31 g
Fibra
6.1 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h