Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

3.9 9 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porce

Ingredientes

Marinované kuřecí maso
  • 30 gramů medu
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ½ - 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • 1 stroužek česneku
  • 1 limetka nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
  • 4 kuřecí čtvrtky, bez kůže (cca 800 gramů, viz tip)
    4 kuřecí prsa, bez kůže, (cca 700 gramů)
Mangové chutney a kuřecí supreme
  • 10 - 15 gramů koriandru, čerstvého
  • 3 - 6 limetek nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
  • 2 stroužky česneku
  • 100 gramů cibule napůl
  • 75 gramů paprik červených, na kousky
  • 1 - 2 jalapeño chilli papriky bez semínek
    1 - 2 rovné čajové lžičky chilli, drceného, sušeného
  • 500 gramů manga zralého, pouze dužiny, na malé kousky (1-2 cm)
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 100 gramů cukru krupice
  • 250 gramů vody

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 43 g
Calorías 1346 kJ / 321 kcal
Grasa 1 g
Fibra 2.1 g
Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...