Dispositivos y accesorios
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Prep. 15min
Total 40min
4 porce
Ingredientes
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
30.9 g
Calorías
2248 kJ /
537 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Celé kuřátko na pomerančích
1sa 25 dk
Kuřecí kari salát
30 dk
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 dk
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1sa 40 dk
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1sa 20 dk
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 dk
Kuřecí Pad Thai
20 dk
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1sa 30 dk
Krůtí závitky po indicku
1sa 10 dk
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 dk
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 dk
Orientální kuře v jogurtu
40 dk