Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Inf. nutricional
- por 100 gramos
- Calorías
- 129 kJ / 31 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 12 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filetes de pescado al vapor (2-3)
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Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Mejillones al vapor (500 g)
20 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
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Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
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Col al vapor (300 g) en cestillo
15 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
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