Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

4.4 10 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
2 porții

Ingredientes

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)
    2 bucăți
  • unt moale
    50 g
  • miere
    30 g
  • muștar
    20 g
  • sos de soia
    10 g
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă tăiată sferturi
    100 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    15 g
  • roșii tăiate jumătăți
    400 g
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • dovleac plăcintar tăiat bucăți
    100 g
  • apă
    800 g
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)
    180 g

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 903 kcal / 3778.2 kJ
Proteína 41 g
Grasa 39 g
Carbohidratos 97 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...