Dispositivos y accesorios
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătărie italiană
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tacos cu pește
45min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Ninguna valoración
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Orez cantonez
25min
Macrou cu muștar
30min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25min
Spaghetti cu ton
40min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Spaghettini cu ardei
50min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min