Dispositivos y accesorios
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătărie italiană
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min
Gem de prune
55min
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2h 10min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Crevete proaspete sous-vide
Ninguna valoración
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Pennette cu șofran și crevete
30min