Dispositivos y accesorios
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătărie italiană
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Orez cantonez
25min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Supă cu zdrențe
45min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Votka daiquiri cu mure și afine
15min
Salată thai cu crevete
35min
Pennette cu șofran și crevete
30min