Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 145 valoraciones
Prep. 15min
Total 20min
10 pezzi

Ingredientes

  • 4 albumi
  • 40 g di farina di avena
  • 10 g di zucchero di canna (opcional)
  • 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
  • 60 g di yogurt greco
  • 60 g di latte scremato
  • ½ cucchiaino di aceto di mele
  • ½ cucchiaino di burro

Inf. nutricional por 1 pezzo

Calorías 36.7 kcal / 135.4 kJ
Proteína 2.6 g
Grasa 1.1 g
Carbohidratos 4.4 g
Fibra 0.3 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 112.3 mg

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