Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ovos
- 300 g queijo-creme magro
- 450 g skyr com sabor a baunilha
- 100 g proteína em pó (ex: 100% Whey)
- 150 g framboesas congeladas
- Inf. nutricional
- por 1 fatia
- Calorías
- 406 kJ / 96 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 0.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada detox
15 min
Pasta de tomate mediterrânica
15 min
Muffins de peru e ovo
1h
Lasanha de curgete low carb
45 min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Pão proteico de quark
1h
Frango assado com legumes
1h 10min