Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de soja e morango com chia e coco
Prep. 5min
Total 10min
4 doses
Ingredientes
-
morangos cortados em pedaços350 g
-
açúcar mascavado (opcional)30 g
-
cubos de gelo180 g
-
sementes de chia20 g
-
coco ralado s/ açúcar20 g
-
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco250 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
138 kcal /
578 kJ
Proteína
4 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
14 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
16 mg
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