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Pão de fruta
Prep. 10min
Total 2h 55min
20 fatias
Ingredientes
-
água (ver dica)250 - 280 g
-
fermento de padeiro fresco esfarelado15 g
-
30 g açúcar amarelomel30 g
-
farinha tipo 65250 g
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farinha de trigo integral250 g
-
azeite20 g
-
avelã20 g
-
noz em metades20 g
-
frutos secos variados (arandos, ameixa, figo, alperce, maçã, etc.), cortados em pedaços80 g
-
sal½ c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 fatia
Sodio
40 mg
Proteína
3 g
Calorías
523 kJ /
125 kcal
Grasa
3 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
20 g
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