Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tuna nicoise salad (gut health)
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
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fresh parsley leaves only10 sprigs
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extra virgin olive oil70 g
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lemon juice only½
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kefir (see Tips)40 g
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apple cider vinegar (see Tips)20 g
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sea salt to season
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ground black pepper to season
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water1000 g
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kipfler potatoes peeled and cut into halves lengthways8
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eggs4
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fresh green beans trimmed200 - 300 g
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tuna steaks (sashimi grade) (see Tips)400 g
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extra virgin olive oil spray or olive oil, to brush
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mixed leaf salad120 g
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cherry tomatoes or 4 tomatoes, cut into quarters200 g
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pitted Kalamata olives drained50 - 100 g
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fresh anchovies drained8
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
574.2 kcal /
2411.7 kJ
Proteína
42.2 g
Grasa
33.3 g
Carbohidratos
23.6 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
5.9 g
Sodio
1917.8 mg
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