Dispositivos y accesorios
Párolt thai halpogácsák
Prep. 20min
Total 45min
18 darab
Ingredientes
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 3 darab
Proteína
22 g
Calorías
840 kJ /
202 kcal
Grasa
11 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alap szakácskönyv
133 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Ninguna valoración
Sült lazac joghurtos öntettel
Ninguna valoración
Halrudacskák
Ninguna valoración
Skandináv tízórai zsemle
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Ninguna valoración
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Ninguna valoración
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Ninguna valoración
Paella garnélával és chorizóval
45min