Halrudacskák

Halrudacskák

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 2h 30min
26 darab

Ingredientes

  • kenyér darabokra tépve, felosztva
    195 g
  • víz
    990 g
  • felosztva
    2 tk
  • sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
    55 g
  • piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
    355 g
  • tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
    455 g
  • olívaolaj
    15 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • teljes tej
    155 g
  • búzaliszt
    30 g
  • vaj, sózott
    15 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • citromlé
    15 g
  • petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
    15 g
  • tyúktojás, nagy
    2
  • mustár
    1 tk

Inf. nutricional por 1 darab

Calorías 83 kcal / 347 kJ
Proteína 4 g
Grasa 2 g
Carbohidratos 11 g
Fibra 0 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo