Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Garnélás Chili
Prep. 10min
Total 40min
2 adag
Ingredientes
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Proteína
23 g
Calorías
2025 kJ /
484 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fitten egész évben
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Sült lazac joghurtos öntettel
Ninguna valoración
Halrudacskák
Ninguna valoración
Skandináv tízórai zsemle
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Ninguna valoración
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Ninguna valoración
Párolt thai halpogácsák
Ninguna valoración
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Ninguna valoración
Paella garnélával és chorizóval
45min