Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 adag

Ingredientes

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Proteína 33 g

Carbohidratos 23 g

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alap szakácskönyv 133 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 dk

Garnélás Chili

Değerlendirme yok

Sült lazac joghurtos öntettel

Değerlendirme yok

Halrudacskák

Değerlendirme yok

Paella garnélával és chorizóval

45 dk

Skandináv tízórai zsemle

Değerlendirme yok

Füstölt lazacszeletek

Değerlendirme yok

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Değerlendirme yok

Garnélás szaganaki fetával

35 dk

Halgombócok joghurtos szósszal

Değerlendirme yok

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 dk

Párolt thai halpogácsák

Değerlendirme yok

Mostrar todo

Mostrar todo