Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 5 g salsa
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 3 ovos
- 240 g farinha
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 5806.1 kJ / 1387.7 kcal
- Proteína
- 68.7 g
- Carbohidratos
- 213 g
- Grasa
- 29.1 g
- Grasas saturadas
- 13.2 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sodio
- 3717.8 mg
Recetas alternativas
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40min
Couve-flor gratinada
50 min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Pickles de curgete
360h
Dip de curgete e sésamo
1h
Torta de cogumelos
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Queques de bacalhau
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Muffins de espinafres e feta
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Legumes no forno com molho de queijo e ervas
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Assado de cenoura com amendoim
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Lentilhas estufadas com cebola e tomate
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