Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g hazelnuts, without skin
- 100 g pecans
- 100 g flaked almonds
- 50 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 50 g sesame seeds
- 50 g hemp seeds
- 50 g coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp sea salt flakes (optional)
- 1 egg white
- 1 - 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g natural almond butter, room temperature (see Tips)
- 20 g dried strawberries (optional)
- milk or natural yoghurt of choice, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2025.1 kJ / 482.2 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 41.5 g
- Grasas saturadas
- 6.4 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 78.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Keto bread rolls
1h 15 min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Keto crackers
1h
Keto lemon curd
10 min
Healthy chocolate mousse
10 min