Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

5.0 1 valoración

Prep. 35min

Total 1h

2 porce

Ingredientes

Špízy a příloha

1 kus pomeranče na kostičky 3 x 3 cm
1 kus žluté papriky na kostičky 3 x 3 cm
200 gramů filetů z lososa na kostičky 3 x 3 cm
1000 gramů vody
2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
120 gramů jasmínové rýže
100 gramů lusků cukrového hrášku

Omáčka:

2 polévkové lžíce másla
2 polévkové lžíce hladká mouka
50 gramů bílého vína
2 kusy pomerančů vymačkané, šťáva bez pecek
1 kus citrónu vymačkaný, bez pecek
1 čajová lžička cukru
2 špetky soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 29.6 g

Calorías 2803 kJ / 669 kcal

Grasa 19.2 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 91.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Úvodní kolekce 17 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20min

Salát romanesco

Salát romanesco

1h 45min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Ninguna valoración

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Cibule plněné šunkou

Cibule plněné šunkou

1h

Salsa s chilli a ananasem

Salsa s chilli a ananasem

Ninguna valoración

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce

Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce

55min

Pistáciové skleničky se šlehačkou

Pistáciové skleničky se šlehačkou

30min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

30min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min