Dispositivos y accesorios
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
35 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
200 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de paprika
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
257.5 mg
Proteína
45.5 g
Calorías
2130.3 kJ /
508 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°26
48 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Spaghetti bolognaise maison
50min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1h
Mon petit hachis Parmentier
1h