Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.5 261 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 473.8 mg

Proteína 29.9 g

Calorías 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 38.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Trinta.30 90 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Strogonoff de peru com molho de café

25min

Empadão de atum

1h 10min

Amêijoas à Bulhão Pato

2h 40min

Rojões com castanhas

2h 40min

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Bolo rápido

50min

Arroz de tamboril e camarão

45min

Arroz de peixe

55min

Bifinhos rápidos

25min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35min

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min