Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.5 6 valoración

Prep. 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 380 mg

Proteína 20 g

Calorías 2095 kJ / 499 kcal

Grasa 19 g

Fibra 19 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 72 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí I. 21 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vařená vejce (program Vaření vajec)

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

20min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min